no rain no rainbow

釣りには関係ございませんm(._.)m








極寒の12/18、ギリで雪が降らなそうな三草山へ、3回目のハイキング。







まずは加東市の『道の駅 とうじょう』に立ち寄りました。併設のコンビニでカップ麺とおにぎり、あと野菜や果物を仕入れました。








道の駅から20分ほど走って、10:00頃、三草山の山口登山口に到着。やはり人気の山なのか、極寒にも関わらず、駐車場はほぼ満車。








今回も三草コースから登って、古道コースから下山することに…












1時間15分ほどかかって、423.9mの頂上に到着。ふ〜っ。







歩いた距離は書写山より少し長いくらいですが、以前と同じく、しんどさは1.5倍増に感じました(^_^;)









頂上の広場には15名くらいの登山者がいましたが、かろうじて一つ空いていたベンチでお昼ご飯。寒い日にはカップ麺が超うれしい。







休憩してると急に身体が冷えてきたので、慌てて下山。活動距離は4.8km、消費カロリーは685kcalでした。







その後、冷え切った身体を温めるために、小野市の立ち寄り湯、『白雲谷温泉 ゆぴか』に向かいました。







10年ぶりくらいに訪れましたが、リニューアルもされて美しく、なかなかいい温泉でした。







帰宅後は近所のディープな路地裏の焼肉店、『ナカシマ苑』のアルコールと美味しい焼肉で至福の時間♪







今季一の極寒な日曜でしたが、充実した日曜になり良かったです(^_^;)